Кукурузная каша в духовке рецепт

Кукурузная каша в духовке рецепт Автор:Нюсичка

Во времена СССР рыбным днем был четверг. Хорошая традиция, но как по мне, рыбу необходимо есть каждый день или хотя бы через день. Особенно рыба полезна для растущего детского организма.

В красной рыбе содержится масса полезного (омега кислоты в том числе), поэтому форель, семгу, лосось желательно есть и взрослым и детям регулярно.

Самый удобный способ приготовления, лично для меня, - запекание в духовке. Стейк из семги в духовке готовится за считанные минуты и это блюдо годится, как для праздничного стола, так и для будничного семейного застолья.

empty

Как приготовить рецепт стейк из семги в духовке: 1) Семгу моем, чистим от чешуи и нарезаем порционными кусочками. Нарезанные кусочки (стейки) выкладываем на огнеупорную форму. У меня это стеклянный поддон. Дно стеклянной формы необходимо смазать при помощи силиконовой кисточки оливковым маслом.

1) Семгу моем, чистим от чешуи и нарезаем порционными кусочками. Нарезанные кусочки (стейки) выкладываем на огнеупорную форму. У меня это стеклянный поддон. Дно стеклянной формы необходимо смазать при помощи силиконовой кисточки оливковым маслом.

empty

2) Солим каждый кусочек с обоих сторон и посыпаем свежемолотым черным перцем. Если у вас есть белый перец - это самый лучший вариант для красной рыбы. 2) Солим каждый кусочек с обоих сторон и посыпаем свежемолотым черным перцем. Если у вас есть белый перец - это самый лучший вариант для красной рыбы.

empty

3) Берем ароматный лимончик, моем, нарезаем тонко ломтиками и на каждый кусочек стейка семги укладываем по кружочку лимона. Сверху орошаем всю эту красоту оливковым маслом (совсем немного). 3) Берем ароматный лимончик, моем, нарезаем тонко ломтиками и на каждый кусочек стейка семги укладываем по кружочку лимона.

Сверху орошаем всю эту красоту оливковым маслом (совсем немного).

empty

4) В духовку, разогретую до +190 градусов, ставим формочку со стейками семги, запекаем в течении 20 - 25 минут. Если температуру выставляете выше +190 градусов, соответственно время запекания уменьшается. Но многое зависит ещё и от духовки, у меня - электрическая и нагревается мгновенно, с газовой духовкой все немного по другому.

4) В духовку, разогретую до +190 градусов, ставим формочку со стейками семги, запекаем в течении 20 - 25 минут. Если температуру выставляете выше +190 градусов, соответственно время запекания уменьшается. Но многое зависит ещё и от духовки, у меня - электрическая и нагревается мгновенно, с газовой духовкой все немного по-другому.

empty

5) Готовый стейк из семги подаем с гарниром, это может быть рис или картофель жареный плюс салатик на свой вкус. Приятного!

5) Готовый стейк из семги подаем с гарниром, это может быть рис или картофель жареный плюс салатик на свой вкус. Приятного аппетита!

empty

Ингредиенты для рецепта "стейк из семги в духовке":

Стейки семги охлажденные, соль, перец молотый, лимон, масло оливковое.

empty

Loading ... Loading ...55
Другие Рецепты Отзывы к Рецепту "стейк из семги в духовке"

Комментарии (1)

Юлия Тим 7 февраля 2013 в 09:11 +1 smile Очень нравится такой способ приготовления. Быстро и так вкусно!)) Подобрать Блюдо Категории Рецептов Кто Здесь?

Пользователей: 0

Гостей: 2

Сегодня зарегистрированные пользователи не посещали сайт

Полезные советы о красоте - topin.ru

Кукурузная каша в духовке рецепт Кукурузная каша в духовке рецепт Кукурузная каша в духовке рецепт Кукурузная каша в духовке рецепт Кукурузная каша в духовке рецепт Кукурузная каша в духовке рецепт Кукурузная каша в духовке рецепт Кукурузная каша в духовке рецепт Кукурузная каша в духовке рецепт Кукурузная каша в духовке рецепт Кукурузная каша в духовке рецепт Кукурузная каша в духовке рецепт Кукурузная каша в духовке рецепт Кукурузная каша в духовке рецепт Кукурузная каша в духовке рецепт

Читать далее:Кукурузная каша в духовке рецепт


Как сделать сочные котлеты из говядины рецепт

Как сделать сочные котлеты из говядины рецепт

Кабачки с чесноком в кляре рецепт пошагово

Кабачки с чесноком в кляре рецепт пошагово

Тарталетки с творожной начинкой рецепты

Тарталетки с творожной начинкой рецепты

Рецепт вкусного салата из тунца консервированного

Рецепт вкусного салата из тунца консервированного

Котлеты цыганские рецепт

Котлеты цыганские рецепт